Les courbatures : une expérience douloureuse

Ca faisait longtemps que j'avais plus connu les affres des courbatures... 3 ans que je monte de manière très très occasionnelle, genre une fois l'an et la semaine dernière j'ai eu pour mes frais. Aïe aïe, mal partout, au dos, aux jambes, même aux abdos. Et pi les crampes aussi ho là là. C'est ce qui arrive quand on passe son temps derrière son pc à pas faire de sport

Et vous vous avez des courbatures après avoir monté à dada?

*se sent seule dans sa douleur*

Non, mais je ne suis pas vraiment un exemple car j'ai monté toutes les semaines (1 à 3 fois) depuis 7 ans. Mais après le saut, les cuisses c'est le massacre.

Wé
J'en avais avant. Je montais 6 fois par semaine. Et suffisait que je monte que 3 fois, j'avais des courbatures

Trop habituée à monter tout le temps

Moi je monte une fois par moi et je t'assure que après se weekend que je suis aller monter, j'avais mal partout, meme a des parties que je savais pas qu'on pouvais avoir mal

ha ben ça me rassure je suis pas la seule

moi .. non, après une séance "normale" de dada. Mais si jamais je tombe, j'ai mal au dos pendant au moins une semaine T__T et à chaque fois en plus ><

Aaah, moii sii

Je ne peux pas faire de sport maiis j'aiime trop l'équit' pour ne pas en faire.

Et donc, je ne fais qu'une heure de sport par semaine... Et là, j'avoue, je souffre après

*Même si là, ça va faire trois semaines que je n'y ai plus été... *

j'suis montée à cheval en février, pendant 5 jours, à raison de 6 heures de dudu par jour
Sachant que ça faisait 5 ans que je n'étais pas remontée sur un dudu...eh ben devinez quoi? z'ai même pas eu de courbatures!
j'étais étonnée

Rah lala...Moi aussi je me rapelle de ça!!!

En 6ème et cette année, en sport, on faisait de l'équitation (sisi je vous assure )
Et a chaque fois on faisait du trot pendant 10 min mdr
Le lendemain, on avait tous mal aux jambes vous savez pas aux jambes mais vers la cuisse
On arrivait même plus à s'asseoir

Moi, c'est surtout quand on fait mise en selle que j'ai mal partout

Heu, moi c'est quadn notre moniteur nous dit de se mettre en équilibre sur les étriers pendant 10 à 15 minutes au trot en sautant ! ( C'est le cheval qui saute )

A chaque spectacle j'en souffre pendant plusieurs jours, pourtant je monte vraiment régulièrement >.< Et, à chaque stage (environ 8h à cheval par jour) ça fait maaal

Trois chutes en 10 minutes aujourd'hui, record battu en plus à la troisième je me suis ramassée là où il fallait pas : en plein dans la mare de boue XD J'ai mal au dooooos

Sans Flooder, moi je DETESTE quand les moniteurs et monitrices nous crient dessus parce qu'on les écoute pas, ou parce qu'on a pas réussi quelque chose -__- -_-'

Vahine pour éviter le flood justement, tu peux créer ton propre topic sur less profs qui crient. Ici ça n'est pas le sujet

Aaaah les courbatures après une bonne heure et demie de mise en selle... Quelle horreur


Mais apart la mise en selle j'n'en ai pas trop souvent donc ça va ^^

moi j'ai souvent mal au mollet apré équilibre mais sa dure q'une journéé ou meme q'une soiréé!!

mais la!aie mercredi et jeudi j'étai en talon et j'ai beaucoup marché (a la fin j'avancé tellement vite q'un escargot m'aurai dépassé)
et hier on a fait équilibre et debout sur les étrier!
aie aie!^^

après la mise en selle pour moi

mwa ba j'ai plus trop trop de courbature comme je fais de l'atlétisme pendant au moins 3h le mardi et pi apres j'ai le cheval. au début ctéé dur! mais sava maintenat ya plus quen mise en selle

moi une fois, il ne restai plus beaucoup de poney donc mon mono me dit
tu prends ou cocktail ou yasmine
alors moi direct cocktail
puis mon mono dit yasmine ou cocktail sans les étriers *ouille ouille ouille*
cocktail sans les étriers *ba oui quand même*
et on faisait du saut
et le dernier obstacle la barre a failli tomber mais a cause de mais pied
j'étais trop morte de rire
et puis vive les courbatures après

moi depuis vendredi j'ai mal au cou!
la mono a nous a fait touché l'encolure du dada avec les épaule et aussi on devait regarder deriére
le pir j'ai fait équilibre meme pas mal au pied!

Au début du sujet, j'avais dit que j'avais jamais expériencé mais la semaine dernière. Aïe!!!!!
2 Mois sans sport (même pas promener le chien (j'ai laissé cette affaire a mon père)) et je reprends mercredi dernier 5 heures de sport.
J'arrivé à peine à marcher jusqu'à samedi...

Moi tout le temps pour le moment au repetition des spectacles de la porte ouverte du manège surtout a l'obstacle et c'est encore pire qand on a couru a l'école avant...