Je stresse avant la reprise [fiche d' aide]

Bonjour,
Et oui, bon nombre de cavalier stressent avant la reprise ...
Dont moi !!!
Heuresement, il existe pulsieurs méthodes ...

J' ai peur de tomber

Je me dis que tous les cavaliers tombent un jour
Je me dis que si je stresse, le cheval le sent
Je me fais confiance

J' ai peur de monter un cheval en particulier

Je me demande pourquoi
Je regarde les autres monter ce cheval
Je demande conseil à mon moniteur

J' ai peur d' une discipline

Je me demande pourquoi
Je regarde des conseils sur cette discipline
J' en parle à mon mnoiteur et je demande conseil aux autres cavaliers

J' ai peur de ne pas avoir le temps de préparer mon cheval

J' arrive une demi-heure en avance
Je demande de l'aide
Je n' oublie pas de brosser mon cheval et de le sangler progressivement

Je n' ai pas monté depuis longtemps

Je n' hésite pas à venir (avec l' autorisation du moniteur) dans une reprise plus faible
J' ai vraiment de la chance, je peux prendre un cours particulier
Je demande un cheval facile

Voilà, j' espère vous avoir aider, n' hésiter à faire des remarques

ils sont super tes conseils même si pour le moment il ne me serve pas

Moi non plus,
Ma chapeau pour les conseils.
(J'aurai dû les avoir il y a 7 ans)

Merci beaucoup !!

Je tiens à rajouter que c'est en tombant qu'on apprend mieux, et qu'on évolue

jai été pareil au point de vomir avant chaque concours jusqu'à ce que je rencontre THE cheval, celui qui marque un tournant et lui a été déterminant que ce soit dans ma façon de voir l'équitation ou pour ma vie en générale.
Il m'a montré que monter à cheval c'est avant tout se faire plaisir, le stress que j'avais, c'était juste que j'avais peur de mal faire, de ne pas réussir, de tomber... Maintenant je n'ai jamais restressé car j'ai compris que ce qui prime c'est que le cheval soit bien et que je me fasse plaisir, que je sois première ou dernière, par terre ou que je n'arrive pas à faire cette foutue épaule en dedans, on s'en fou, ce n'est pas le but premier

bien dit the-raswuket

Merci à tous !!